Rak eller vinklad handled

Igår onsdag var jag på klubben och övade min eminenta sving. Idag torsdag skulle svingen praktiseras under ligagolfen. Tyvärr vaknade jag med ”halsont”. Corona eller inte corona, så jag får ligga lågt och avvakta vidare symptom.

För att visa min nya sving, visar jag den golfspelare som har betytt mest för flest golfspelare som vill utvecklas som golfspelare.

Spelaren är – Ben Hogan.

Ben Hogan

Utan att på något sätt utge mig för att vara golfanalytiker eller annat så vill jag framhålla vänster hand och handled i baksvingen.

Under lång tid har jag haft en väl vinklad handled i baksvingen för att klubbladet ska peka neråt i baksvingen. Nu försöker jag arbeta bort den vinkeln.

Anledningen till det är att jag träffar bollen bättre och får betydligt rakare slag varje gång. Nackdelen om det nu ska framhållas någon sådan, så är det att jag förlorar någon meter i längd.

Utan någon annan jämförelse så visar jag två duktiga golfspelare som har olika rak handled.

Tiger Woods med rak handled

TigernBild: Chris Trotman/Lethikuva

Dustin Johnson med överdrivet vinklad handled

DustinBild: Richard Heathcote/Lehtikuva

Nu får jag ägna mig åt att titta på enkla svingar och memorera för att användas när det halsonda har försvunnit. Här under några sköna svingar.

 

 

 

 

Lev väl vänner och var rädda om er. Ha alltid en liten flaska handsprit med er. Smittspridningen av coronaviruset beror kanske inte på dig, utan på de slarviga som struntar i alla lättföljda ”restriktioner”.

Strax hotellfrukost på balkongen i underbar värme. Jag säger som norrmännen!

Ha’ de.

Swisha gärna någon krona till 0730-34 49 07

WordPress.com-annons

Test av Caddee

Jag har spelat med flertalet golfvänner som har använt sig av Caddee Premium som avståndsmätare, banguide och statistikräknare.

Nu har jag tänkt mig använda denna applikation (App) i gratisversion för att se om och hur den fungerar. Premiumversionen kostar 149 kronor per år.

Caddee

Under några dagars spel ska jag anteckna alla slag och puttar för att se hur mycket nytta jag har av appen. Fungerar den bra så blir jag av med 149 kronor. Ganska överkomligt faktiskt.

Fördelen med denna App jämfört med min TomTom golfklocka är att jag kan lägga in alla Ringenäs kombinationer av niohålsslingor utan att behöva logga ut och logga in igen vid varje byte av slinga under 18-hålsspel.

Kombinationerna av slingor på Ringenäs kan vara Röd-Blå, Blå-Röd, Röd-Gul, Gul-Röd, Blå-Gul och Gul-Blå. Min TomTom klarar inte det, men det gör Caddees gratisversion.

Så det blir några spännande rundor framöver. Den som lever får se.

Svinga lugnt folk.

Lugna nätter

Tänk så enkelt det är. Jag har haft lite bekymmer med lite av varje härrörande från skräpmat och skräpkost. När jag äter sötsaker och kolhydrater, måste jag sätta mig upp i sängen ett antal gånger för att släppa ut luft (rapa).

Nu med en kost mellan carnivore, keto och LCHF, kan jag lägga mig ner och somna nästan bums, för att vakna fullt utvilad efter ca 6 timmar. Tidigare var jag trött efter 8 timmar. Jag var alltså ej utsövd.

Staffan Keto

Naturligtvis får jag tacka de som har gått före mig ock lärt sig av vetenskap värd namnet.

Låtsasvetenskaparna som tjänar multum på naiva människor borde straffas.

Jag har under tid följt följande tre figurers ältande om att kött och fet kost varit skadligt för hälsan. Idag tror jag att de tre´s gäng har måst svänga om en aning, då fakta råder.

Maffian

Kolhydrater är ett gift som engagerar läkemedelsverk och socialstyrelse i skift.

Ha det gott vänner.

F10 Kamratförening

Igår kväll var jag och en vän och lyssnade på ett föredömligt föredrag, av och med Lars Olin. Han pratade om sina år som uppvisningspilot och gruppchef i Team 60, Flygvapnets uppvisningsgrupp.
Platsen var Ängelholms Flygmuseum.

Lars OlinBild: Rickard Nilsson

Med inlevelse och humor bjöd Lars på både god historik och tillika skämtsamma episoder med gruppen.
Flera andra fd medlemmar dök upp, Agne Persson och Per-Olof Olsson. Men också Per Andersson och Lars Harvig. (av Rickard Nilsson)

Jag lägger till några ”bilder” från samma tillfälle.

Lars OlinBild: F10 Kamratförening

Team 60Bild: Team 60

LapportenBild: Team 60 i Lapporten. Fotograf, troligen fru Olin.

Bli gärna medlem i F10 Kamratförening. Det finns mycket intressant där för flygintresserade. Bland annat simulatorflygning. Ansökan här.

Må gott och lev väl folket.

En olyckshändelse

Frun behövde luft i hjulen på sin cykel. Teknikern ryckte ut med cykelpumpen i högsta hugg.

När jag låg på knä och pumpade för fullt ramlade min telefon ur fickan och lade sig pladask på marken. Jag hörde hur glaset sprack likt spindelväv. Dollartecknen svindlade för mina ögon.

Så här blev resultatet:

iPhone 6

Besök hos en reparatör gav vid handen en utgift om ca 1500 kronor för glas och ett nytt batteri.

Jag lovade att fundera på saken och gick med rasa steg in mot stadens centrum. Förbi Teliabutiken. Tvärnitade och gick in är. Nästan ingen kö. Fick prata med Annika.

Kom ut ur affären med en sprillans ny iPhone 8. Klokt eller dumt? Det får tiden utvisa. Jag blev inte utvisad av frun när jag kom hem, i alla fall.

Ha en skön helg vänner.

Tumörer växer med socker

Läskeblask
Foto: TT

Första belägget för att socker får tarmtumörer att växa!

För första gången har en vetenskaplig studie kunnat visa att läsk och andra söta drycker göder cancerceller, närmare bestämt i tarmen hos möss. Nästa steg är nu att undersöka om det också gäller för människor. Att dricka mycket läsk kan leda till övervikt och fetma som man vet är en riskfaktor för att drabbas av tjock- och ändtarmscancer. Nu har en grupp forskare undersökt om konsumtion av socker också direkt påverkar tillväxten av tumörer i tarmen.

Oväntat
En grupp möss blev matade med socker i form av fruktos-glukossirap, som är en vanlig ingrediens i läsk. Deras tarmtumörer växte snabbare och blev större än hos möss som fick normalkost.

– Det här är ett oväntat resultat för det är första gången man ser ett direkt samband mellan socker och tumörtillväxt, säger Roland Nilsson som är cellbiolog och cancerforskare på Karolinska institutet.

En flaska läsk om dagen
Mössen fick tre procent av sin dagliga energi från fruktos-glukossirap. För en människa motsvarar det ungefär 20 g fruktos-glukossirap, vilket är innehållet i en burk läsk, menar forskarna i studien. Men Roland Nilsson anser att man måste ta hänsyn till att möss äter väldigt mycket mer i förhållande till sin kroppsvikt än vad människor gör.

– För en person som väger 70 kg skulle det snarare motsvara sockerinnehållet i drygt 1,5 liter läsk, och en del dricker ju så mycket varje dag, säger han.

Fett som gör att tumören kan växa
Forskarna kunde visa att det finns ett enzym i tarmen som omvandlar sockerarten fruktos till en form som gör det lättare för tarmcancer-celler att tillgodogöra sig energin. Det i sin tur hjälper cancercellerna att tillverka det fett som behövs för att få tumören att växa.

Vanligt socker
Preliminära studier visar dessutom att möss matade med vanligt vitt socker ger samma resultat.

– Visserligen bygger vår forskning på möss men resultatet stärker bevisen för att socker faktiskt göder cancer, säger Lewis Cantley vid Weill Cornell Medicin i New York som är en av forskarna bakom studien.

Nu ska han undersöka om socker också bidrar till tumörtillväxt hos människor. I en ny studie ska en grupp patienter med tjock- och ändtarmscancer få äta en sockerfri och kolhydratfattig diet, utöver den vanliga behandlingen.

Varnar unga
Men redan nu vill Lewis Cantley uppmärksamma unga personer om riskerna med att dricka söta drycker om man brukar få polyper i tarmen. Polyper kan vara ett förstadium till elakartad cancer.

– De som har anlag för att få polyper i tarmen redan i unga år riskerar att polyperna växer snabbare och utvecklar tarmcancer mycket tidigare i livet än vad de annars skulle, säger han.

Studien publicerades i tidskriften Science.

Inlägg på SVT Publicerat 21 mars 2019