Ett nytt liv med ketogen kost

Om dina muskler inte kan använda lagrat glykogen, är det då en bra idé att äta kolhydratrik kost för att kompensera för det? Eller kan ketogen kost hjälpa till att behandla vissa ovanliga störningar med glykogenlagring?

Dr Stacey Reason studerar McArdles sjukdom, en av störningarna vid glykogenlagring, och hon har själv blivit symtomfri med ketogen kost. Här berättar hon om den stora förbättringen LCHF kan ha på vardagslivet.

Information About McArdle Disease

Children with McArdle’s Disease

Ett nytt liv med ketogen kost – Dr Stacey Reason

Sista dagen på skrivarkursen

På onsdag skulle det ha varit sista dagen på min skrivarkurs. Idag måndag fick jag ett meddelande på Messenger om att kursen flyttats tillbaka till idag måndag.

Meddelandet kom på Facebook 11:57. Tyvärr ser jag inte Messenger så ofta som jag kanske borde? Dock fanns det redan annan verksamhet inbokad denna afton.

Jag får antagligen möjlighet att skriva kritik när nu kursen avslutades så snöpligt. Kanske det kommer utvärdering av kursen så sakteliga.

Om jag har haft nytta av kursen? Delvis, då jag hade med mig mycket i mitt skrivbagage redan. Bland annat:

Författarvägledning

Hur många ord ska det vara i en roman? I en novell? I ett kapitel?

Goda råd till dig som vill bli författare.

A guide to running a business from your home.

Galenskap

Som väl var för min plånbok, var ju kursen ganska billig, då den bara kostade 750 kronor. Kurser hos etablerade författare kostar flertalet tusenlappar.

Visdomständers förbannelse

Jag vaknade idag vid sjutiden av starkt obehag från op-området, runt munnen och ner mot halsen. Tänkte att det går väl över så småningom.

Vid tolvtiden ringde jag min tandläkare. Kom ner bums så ska vi titta på det sade tandläkaren via ombud. Satt i tandläkarstolen en kvart cirka.

Tandläkaren tittade och klämde. Sedan gick hon iväg och ringde en konsult på sjukhusets käkkirurgi. Kan du vara här om en timme sade kirurgen.

Jag var där mycket tidigare än så. Efter någon tre kvarts timme kom jag in till behandling. Kirurgen klippte bort stygnen och spolade bort var ur en varficka.

Kirurgen gav mi fyra snabbverkande penicillintabletter på platsen och recept på mer penicillin att ta med med mig hem. Sicket ett va.

Kåvepenin nytt

Visdomstand ett minne blott

Dag 1

Är nu hemma i hemmets lugna vrå. Det är meningen att ni ska tycka riktigt synd om mig nu. För jag har blivit något mindre vis än min tidigare enorma visdom. Jag har blivit av med ytterligare en visdomstand.

Sitter med filt kring benen och muddar kring handlederna. Kanske lite sårfeber redan? Smärtan talar om för mig att min kropp och speciellt underkäken är missnöjd med dagens behandling.

Nu har kroppen plötsligt fått jämnvikt, då den förra visdomstanden satt på vänster sida av mitt arma huvud.

IMG_0649

Dag 2

Jag har haft en snurrig natt. Vaknar med parotit (påssjuka)! Skojar. Svullnaden är betydande. Även käkstelheten är icke obetydlig. Smärtan är i avtagande, till nästan ingen alls.

Min opererande läkare anser att inskränkt gap är vanligt och att svullnaden kan tänkas öka till i morgon, men att jag ska ta något kallt från frysen i en kökshandduk 10 min på-10 min av för att eventuellt minska svullnaden.

Läkaren betonar vanligt näringsintag och vätska. Vilken sorts av vätska nämns ej. Jag tror att jag behåller denna opererande läkare.

Sugen på en riktig kamera

I torsdags var jag med frun i Falkenberg på gravsmyckningen inför helgen. Så klart att vi for in till stan för att utforska affärerna Så Fin och Bröderna Johansson efter kyrkogårdsbesöket.

När jag var färdig med kläderna fick jag syn på en fotoaffär tvärs över gata. Eftersom jag fortfarande är mycket sugen på en riktig kamera, gick jag över gatan för att undersöka.

Nästan direkt fick jag ögonen på en superläcker kompaktkamera. Det var en Canon. Natuligtvis fick jag lära mig dess förträfflighet. Men jag var inte mogen för köp denna dag, men mina tankar har ändå funnits i Falkenberg under helgen.

PowerShot-SX430-IS-BK-FRT_800x545.png   powershot-sx430-is-bk-top-zoom

Visst är kameran läcker. Dess förmåga är fantastisk. Jag har under helgen tagit hundratals bilder på olika lämpliga motiv med denna läckra kamera. Troligen blir det en färd till Falkenberg i veckan.

”I am the chosen one”.

Eller en av av de utvalda i alla fall. Det ska bli spännande att få testa och jämföra dessa skönt gula bollar med mina ”vanliga” Titleistbollar. Idag spelar jag på Pro V1 och Pro V1x. Ibland spelar jag även på Titleist NXT Tour S. Alla är sköna bollar att spela på. Titleist bollar är särskilt sköna vid inspel mot green, då de ger lagom spinn.

Testbollar

Nu ser jag fram mot att får testa Titleist AP2 718-järn. Dessa järn är skitsnygga att titta på. Dessutom finns det inga tråkiga skrymslen på dessa järn som kan samla skräp i ”bakfickor”. Kommande spelår 2018 kan bli ett fantastiskt spelår. Kanske singelhandikapp?